Le syndrome de l’imposteur : pourquoi tant de femmes doutent alors qu’elles sont compétentes
- Roselise MESSE OVONO
- 14 févr.
- 1 min de lecture
Beaucoup de femmes partagent le même sentiment :
Je ne suis pas assez légitime.
Je ne suis pas encore prête.
Il me manque quelque chose.
Ce doute porte un nom : le syndrome de l’imposteur.
Pourquoi il touche autant les femmes
Parce que, dès le départ, on a appris à :
minimiser nos réussites
attendre d’être parfaites avant d’oser
confondre humilité et invisibilité
Ce qui fait que malgré nos compétences ou notre expertise avérée, on doute.
Le piège de la comparaison
Se comparer à d’autres femmes ne crée jamais de confiance.
On se compare souvent :
à ce que les autres montrent
à des parcours idéalisés
à des résultats, sans voir le chemin
La comparaison nourrit le doute, jamais la clarté.
Changer de regard
Douter ne signifie pas être incompétente.
Très souvent, cela signifie que tu es en train de grandir.
Si tu attends de ne plus jamais douter pour agir, tu n’agiras jamais.
La confiance se construit en avançant.
Tu traverses une période de doute ou de remise en question professionnelle ?
Tu te sens bloquée, fatiguée, sans visibilité sur la suite ?
Un échange peut suffire à clarifier ce qui se joue et à identifier des pistes concrètes.
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